Dietetyka

mgr Luiza Zelwowiec

 

Od kilkunastu lat pracuję z osobami borykającymi się z problemem nadwagi i otyłości oraz chorobami dietozależnymi, takimi jak cukrzyca, nadciśnienie tętnicze czy hiperlipidemia. Coraz częściej w moim gabinecie pojawiają się również osoby z chorobami nowotworowymi czy autoimmunologicznymi. Nie brakuje również kobiet ciężarnych i tych, które poprzez zdrowe żywienie chcą odpowiednio przygotować się do ciąży.

Wykształcenie zdobyłam na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym na wydziale Dietetyki. Cały czas staram się rozszerzać i uaktualniać wiedzę, uczestnicząc w licznych konferencjach naukowych.

Promuję indywidualne podejście do każdego pacjenta. Planując program żywienia uwzględniam preferencje smakowe, zdolności kulinarne oraz zasób czasu i funduszy danej osoby. Moim głównym celem jest ukazanie nowego sposobu myślenia na temat jedzenia, gotowania i żywności oraz kształtowanie zdolności wsłuchiwania się w swój organizm.  

 

Konsultacja dietetyczna przeznaczona jest dla:

  • osób chcących zadbać o swoje zdrowie, dobre samopoczucie i piękny wygląd
  • osób z nadwagą lub otyłością
  • osób z niedożywieniem
  • dzieci zdrowych i chorych
  • kobiet przygotowujących się do ciąży, ciężarnych oraz matek karmiących
  • osób stosujących dietę wegetariańską lub wegańską
  • sportowców
  • osób w trakcie choroby nowotworowej lub po przebytej chorobie nowotworowej
  • osób cierpiących na choroby ściśle powiązane z dietą (cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, celiakia, choroby wrzodowe, refluks żołądkowo-przełykowy, choroby nerek, wątroby i jelit, choroby krążenia, osteoporoza)  

 

Konsultacja wstępna (około 45-60 minut)
Konsultacja wstępna obejmuje:

  • szczegółowy wywiad zdrowotny (przebyte choroby, zażywane leki)
  • wywiad żywieniowy (dotychczasowy sposób odżywiania, upodobania kulinarne, tryb życia)
  • analizę wyników badań diagnostycznych (morfologia, lipidogram itp.)
  • pomiary antropometryczne (masa ciała, obwody ciała, zawartość tłuszczu i masy beztłuszczowej w ciele)
  • ocenę dotychczasowego sposobu żywienia i wskazanie błędów
  • ustalanie ogólnych zaleceń dietetycznych i ramowego planu żywieniowego
  • w ciągu 2-3 dni po konsultacji wstępnej pacjent otrzymuje indywidualnie dobrane zestawy posiłków i szczegółowe zalecenia

Dzięki takiej konsultacji dana osoba już od momentu wyjścia z gabinetu będzie mogła zacząć wdrażanie prawidłowych zachowań żywieniowych.  

 

Konsultacja kontrolna (około 20-30 minut)
Konsultacja kontrolna obejmuje:

  • monitorowanie efektów kuracji,
  • wyjaśnianie bieżących problemów i wątpliwości związanych z wdrażaniem indywidualnego programu żywienia oraz wprowadzanie ewentualnych modyfikacji
  • dodatkowo na każdej konsultacji dana osoba otrzymuje nowe przepisy kulinarne (dobrane pod względem wartości odżywczej i preferencji) oraz materiały ułatwiające wprowadzanie nowych zachowań żywieniowych. Wizyty kontrolne są również niecenioną pomocą we wzmacnianiu motywacji do wdrażania prawidłowych nawyków

 

Co warto zabrać na konsultację wstępną?

  • wyniki  badań z ostatnich 6 miesięcy (morfologia, glukoza na czczo, insulina na czczo lipidogram- cholesterol całkowity, HDL i LDL, TG, enzymy wątrobowe, TSH)
  • listę przyjmowanych leków i suplementów diety (witaminy, minerały, środki odchudzające)
  • swój 3-dniowy jadłospis (w tym 2 dni powszednie i 1 dzień wolny od pracy)  

 

Cennik

  • konsultacja wstępna 150 zł
  • wizyta kontrolna 70 zł
CMS by Quick.CMS
Realizacja: czyzkowski.net