Dietetyka - mgr Agnieszka Grochowska

mgr Agnieszka Grochowska

Do swoich pacjentów podchodzi w sposób holistyczny i układa indywidualne jadłospisy na podstawie wyników badań laboratoryjnych oraz prowadzonego trybu życia i preferencji pacjenta. Jest otwarta na różnorodne systemy żywieniowe, śledzi najnowsze trendy w dietetyce i wyciąga z nich własne wnioski. Studiuje artykuły, portale medyczne, naukowe badania, książki zagraniczne oraz polskie. Nieustannie się rozwija by dawać moim pacjentom skuteczne efekty. Ukończyła wiele specjalistycznych szkoleń, kursów, warsztatów. W zakresie dietetyki klinicznej i sportowej nieustannie podnosi kwalifikacje.

Konsultacja dietetyczna przeznaczona jest dla:

• osób chcących zadbać o swoje zdrowie, dobre samopoczucie i piękny wygląd
• osób z nadwagą lub otyłością
• dzieci zdrowych i chorych
• kobiet przygotowujących się do ciąży, ciężarnych oraz matek karmiących
• osób stosujących dietę wegetariańską lub wegańską
• sportowców
• osób w trakcie choroby nowotworowej lub po przebytej chorobie nowotworowej
• osób cierpiących na choroby ściśle powiązane z dietą (cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, celiakia, choroby wrzodowe, refluks żołądkowo-przełykowy, choroby nerek, wątroby i jelit, choroby krążenia, osteoporoza, PCOS, endometrioza)  

Konsultacja wstępna (około 60 minut)
Konsultacja wstępna obejmuje:

• szczegółowy wywiad zdrowotny (przebyte choroby, zażywane leki)
• wywiad żywieniowy (dotychczasowy sposób odżywiania, upodobania kulinarne, tryb życia)
• analizę wyników badań diagnostycznych (morfologia, lipidogram itp.)
• pomiary antropometryczne (masa ciała, obwody ciała, zawartość tłuszczu i masy beztłuszczowej w ciele)
• ocenę dotychczasowego sposobu żywienia i wskazanie błędów
• ustalanie ogólnych zaleceń dietetycznych i ramowego planu żywieniowego
• w ciągu 2-3 dni po konsultacji wstępnej pacjent otrzymuje indywidualnie dobrane zestawy posiłków i szczegółowe zalecenia

Dzięki takiej konsultacji dana osoba już od momentu wyjścia z gabinetu będzie mogła zacząć wdrażanie prawidłowych zachowań żywieniowych.  

Konsultacja kontrolna (około 30 minut)
Konsultacja kontrolna obejmuje:

• monitorowanie efektów kuracji,
• wyjaśnianie bieżących problemów i wątpliwości związanych z wdrażaniem indywidualnego programu żywienia oraz wprowadzanie ewentualnych modyfikacji
• dodatkowo na każdej konsultacji dana osoba otrzymuje nowe przepisy kulinarne (dobrane pod względem wartości odżywczej i preferencji) oraz materiały ułatwiające wprowadzanie nowych zachowań żywieniowych. Wizyty kontrolne są również niecenioną pomocą we wzmacnianiu motywacji do wdrażania prawidłowych nawyków

Co warto zabrać na konsultację wstępną?

• wyniki badań z ostatnich 6 miesięcy (morfologia, glukoza na czczo, insulina na czczo, lipidogram- cholesterol całkowity, HDL i LDL, TG, enzymy wątrobowe, TSH)
• listę przyjmowanych leków i suplementów diety (witaminy, minerały, środki odchudzające)
• swój 3-dniowy jadłospis (w tym 2 dni powszednie i 1 dzień wolny od pracy)